DIABETES MELITUS

Diabetes Melitus : suatu penya, di mana tubuh penderitanya tidak bisa secara otomatis mengendalikan tingkat gula dalam darah.

Tipe-tipe Diabetes Melitus

Diabetes Melitus tipe I, tergantung pada Insulin (IDDM)

Diabetes Melitus tipe II, tidak tergantung pada Insulin (NIDDM)

Gejala DM
Penglihatan kabur
Luka yang lama sembuh
Kaki terasa sebal, geli atau merasa terbakar
Infeksi jamur pada saluran reproduksi wanita atau Impotensi pada pria

Pencegahan

Gemuk turunkan berat badan
Lakukan latihan erobik
Konsumsi gula sedikit mungkin
usia > 40 tahun periksa kadar gula urine

Diet Diabetes Melitus

Pangkas kalori
Kurangi lemak
Makan karbohidrat kompleks
Ngemil diantara waktu makan
Lengkapi dgn serat

Jenis” diet Diabetes Melitus

Diet rendah kalori
Diet bebas gula Diet kaya serat

Kesimpulan

Penyakit Diabetes Melitus merupakan penyakit Degeneratif, yang semakin lama menjadi penyebab utama tingginya angka kematian pria dan wanita dewasa. Penyakit ini tidak dapat di sembuhkan. Walaupun tidak dapat di sembuhkan penderita dapat hidup secara normal dengen mengubah gaya hidup, rajin kontrol gula darah, dan melakukan olah raga secara teratur.